Давайте разберёмся как готовится овсяная каша с йогуртом без варки - для этого смотрите наш рецепт, тут всё легко и понятно и приготовит даже новичок.
Рецепт овсяной каши с йогуртом без варки
Ингредиенты:
стакан свежего обезжиренного молока;
250 г йогурта натурального;
3 ст. л. овсяных хлопьев;
любые ягоды или фрукты по желанию;
1 ст.л. меда;
Приготовление:
Необходимо на дно банки засыпать хлопья.
Далее к ним перекладываем мед, молоко, йогурт.
Закрываем крышку и мешаем так, чтобы все компоненты соединились.
Сверху по желанию добавляем фрукты или ягоды, все снова мешаем.
Закрываем плотно банку, убираем на ночь в холодильник. Наутро каша будет готова.
Второй вариант овсяной каши на йогурте
Ингредиенты:
1/3 стакана свежего молока;
1 ч.л. меда;
? стакана йогурта;
? ч. л. корицы;
3 свежих яблока;
? стакана овсяных хлопьев;
Приготовление:
На дно банки выкладываем сначала хлопья, добавляем мед.
Далее все заливаем молоком и йогуртом, всыпаем корицу.
Закрываем крышкой, аккуратно перемешиваем.
Заранее нарезаем яблоки небольшими кусочками.
Затем перекладываем яблочные заготовки в банку, еще раз мешаем.
Закрываем крышкой, убираем банку на 12 часов в холодильник. Утром наслаждаемся вкусным блюдом.
Шоколадный с вишней и йогуртом
Ингредиенты:
1 ст. л. натертого черного шоколада;
? ч.л. ванилина;
1 ч.л. меда;
1/3 стакана свежего молока;
? стакана овсяных хлопьев;
? стакана йогурта;
стакан замороженных ягод вишни (можно свежей);
Приготовление:
На дно банки засыпать крупу. Далее добавить мед, ванилин.
Залить все компоненты йогуртом с молоком.
Накрыть крышкой и тщательно взбалтывать.
Открываем банку, добавляем шоколад, вишню, еще раз хорошо мешаем.
Закрываем банку и убираем на полку холодильника часов на 12.
Надеюсь Вам понравились рецепты с йогуртом без варки на ночь, особенно вкусный это с молоком. Польза такой каши неоценима. А калорийность около 110 калл на 100 гр.
Видео
Смотрим также видео рецепт, очень полезный ролик. и длится меньше двух минут.
Калькулятор калорийности продуктов:
Введите название продукта (например "Овсяная крупа") и нажмите кнопку «Добавить»
Очень люблю эти рецепты овсяной каши без варки, как для ленивых - это находка и утром не нужно думать, чем завтракать. Очень вкусная овсянка с кусочками персика. Рецепт с шоколадом и вишней - утащила к себе в книгу рецептов!
Никогда не слышала о способе приготовления овсянки, я все очень люблю с йогуртом и фруктами, а детям какая польза и радость от такой еды. Особенно хорошо, что все можно на ночь приготовить, а утром глаза открыл и все готово. А вот если туда орешков добавить? Обязательно буду готовить теперь этот рецепт!!!!
Очень выручающий меня рецепт, когда лень готовить что-то на работу. А если взять несладкий йогурт, типа греческого, и добавить свежий резаный укроп и огурчик получится пикантный несладкий суп-пюре.
Оказывается столько разных необычных решений можно использовать в приготовлении простой овсянки. Все рецепты просматриваешь и прям каждый попробовать хочется, так аппетитно всё выглядит! Обязательно попробую приготовить овсяную кашу в банке, втихую мужу на работу положу - очень обрадуется, он каши обожает.
Знаю такой рецепт, но никогда не решалась попробовать. Кто уже приготовил, подскажите, насколько хорошо пропитываются хлопья. Или они должны остаться жесткими?