Овсяная каша на йогурте - вкусный рецепт в банке

Овсяная каша с йогуртом без варки
Давайте разберёмся как готовится овсяная каша с йогуртом без варки - для этого смотрите наш рецепт, тут всё легко и понятно и приготовит даже новичок.
Вы будите готовить наш рецепт?
Думаю да
Мне он показался не очень
Спасибо что показали такой замечательный рецепт
Всего проголосовало: 5

Рецепт овсяной каши с йогуртом без варки


Рецепт овсяной каши с йогуртом без варки

Ингредиенты:

  • стакан свежего обезжиренного молока;
  • 250 г йогурта натурального;
  • 3 ст. л. овсяных хлопьев;
  • любые ягоды или фрукты по желанию;
  • 1 ст.л. меда;

Приготовление:

  1. Необходимо на дно банки засыпать хлопья.
  2. Далее к ним перекладываем мед, молоко, йогурт.
  3. Закрываем крышку и мешаем так, чтобы все компоненты соединились.
  4. Сверху по желанию добавляем фрукты или ягоды, все снова мешаем.
  5. Закрываем плотно банку, убираем на ночь в холодильник. Наутро каша будет готова.


Второй вариант овсяной каши на йогурте


Овсяная каша на йогурте

Ингредиенты:

  • 1/3 стакана свежего молока;
  • 1 ч.л. меда;
  • ¼ стакана йогурта;
  • ½ ч. л. корицы;
  • 3 свежих яблока;
  • ¼ стакана овсяных хлопьев;

Приготовление:

  1. На дно банки выкладываем сначала хлопья, добавляем мед.
  2. Далее все заливаем молоком и йогуртом, всыпаем корицу.
  3. Закрываем крышкой, аккуратно перемешиваем.
  4. Заранее нарезаем яблоки небольшими кусочками.
  5. Затем перекладываем яблочные заготовки в банку, еще раз мешаем.
  6. Закрываем крышкой, убираем банку на 12 часов в холодильник. Утром наслаждаемся вкусным блюдом.

Шоколадный с вишней и йогуртом


Шоколадный с вишней и йогуртом

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. натертого черного шоколада;
  • ½ ч.л. ванилина;
  • 1 ч.л. меда;
  • 1/3 стакана свежего молока;
  • ¼ стакана овсяных хлопьев;
  • ¼ стакана йогурта;
  • стакан замороженных ягод вишни (можно свежей);

Приготовление:

  1. На дно банки засыпать крупу. Далее добавить мед, ванилин.
  2. Залить все компоненты йогуртом с молоком.
  3. Накрыть крышкой и тщательно взбалтывать.
  4. Открываем банку, добавляем шоколад, вишню, еще раз хорошо мешаем.
  5. Закрываем банку и убираем на полку холодильника часов на 12.
Надеюсь Вам понравились рецепты с йогуртом без варки на ночь, особенно вкусный это с молоком. Польза такой каши неоценима. А калорийность около 110 калл на 100 гр.

Видео


Смотрим также видео рецепт, очень полезный ролик. и длится меньше двух минут.


Калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "Овсяная крупа") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
#1
Написал Keyaan 18 ноября 2016 13:10
Очень интересно.
#2
Написал Vera 20 декабря 2016 19:44
Очень люблю эти рецепты овсяной каши без варки, как для ленивых - это находка и утром не нужно думать, чем завтракать. Очень вкусная овсянка с кусочками персика. Рецепт с шоколадом и вишней - утащила к себе в книгу рецептов!
#3
Написал Людмила 24 декабря 2016 11:02
Никогда не слышала о способе приготовления овсянки, я все очень люблю с йогуртом и фруктами, а детям какая польза и радость от такой еды. Особенно хорошо, что все можно на ночь приготовить, а утром глаза открыл и все готово. А вот если туда орешков добавить? Обязательно буду готовить теперь этот рецепт!!!!
#4
Написал Евгения 29 декабря 2016 16:52
Хорошая идея овсяной каши с йогуртом, рецепт похож на смузи, только ингредиенты не перебивается в блендере.
#5
Написал Любовь 23 января 2017 00:17
Очень выручающий меня рецепт, когда лень готовить что-то на работу. А если взять несладкий йогурт, типа греческого, и добавить свежий резаный укроп и огурчик получится пикантный несладкий суп-пюре.
#6
Написал Татьяна 9 февраля 2017 16:07
Оказывается столько разных необычных решений можно использовать в приготовлении простой овсянки. Все рецепты просматриваешь и прям каждый попробовать хочется, так аппетитно всё выглядит! Обязательно попробую приготовить овсяную кашу в банке, втихую мужу на работу положу - очень обрадуется, он каши обожает.
#7
Написал Алена 9 февраля 2017 17:06
Знаю такой рецепт, но никогда не решалась попробовать. Кто уже приготовил, подскажите, насколько хорошо пропитываются хлопья. Или они должны остаться жесткими?
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх