О том как готовить правильно и вкусно овсяная каша с бананом Вы сможете узнать в нашем рецепте и также увидите два разных способа её приготовить, а также посмотрите видео.
Овсяная каша на молоке с бананом
Ингредиенты:
молоко – 1 стакан;
овсянка – 100 г;
банан – 1 штука;
сахар – по вкусу;
Приготовление:
Для овсянки необходимо брать только свежее молоко, чтобы оно не скипелось. Вкуснее всего будет, если молоко взять жирное, а еще лучше — домашнее, без всяких лишних добавок. Молоко нужно перелить в огнеупорную кастрюльку и поставить на огонь.
Когда молоко начнет закипать, к нему необходимо добавить в овсянку. По желанию овсянку можно промыть под проточной холодной водой несколько раз. Далее варить кашу на слабом огне около пяти минут. На свое усмотрение можно добавить сахар.
Пока каша варится, необходимо подготовить банан: очистить его, разрезать на несколько частей и положить в чашу для блендера. Для этого подойдут даже переспевшие бананы: с ними каша будет слаще и вкуснее.
К банану добавить уже готовую кашу и измельчить все до однородной консистенции на небольшой скорости, не более пары минут.
Такой кашкой можно кормить как взрослых, так и малышей.
Очень классный рецепт для любителей здоровой пищи и для самых маленьких деток. Грудничкам, особенно нужна такая кашка овсяная и банан. Всегда готовила просто овсяную кашку на молоке, а попробовав с бананом,то это просто вкуснятина, а моя 9-ти месячная доченька еще и добавки просила. Спасибо за рецепт.
Будучи мамой двух сыновей, овсяную кашу варю, довольно часто, а чтоб дети ели, приходиться экспериментировать. Овсяную кашу с бананом, хорошо еще приправить корицей или шоколадом.
Гонимая подростковыми комплексами измучила желудок строгими диетами в следствии чего заработала гастрит - именно овсяночка помогает жить нормально и справляться с заболеванием. Даже мужа приучила к этому вкусному и полезному завтраку, хотя он никогда не любил каши.
После операции я только и спаслась овсяной кашей с добавлением банана.Утром ежедневно употребляла кашу, быстро ушли спазмы и мой желудок пришел в норму.
Раньше я не очень любила овсяную кашу, но попробовав с бананом, мне очень даже понравилось. Теперь кушаю практически каждое утро, такой завтрак придает мне активности и сытости на долгое время.
