Рецепт питьевой овсяной каши

Питьевая овсяная каша
Прямо сейчас мы покажем как готовится питьевая овсяная каша - в этом рецепт нет ничего сложного, вкусовые добавки можно смело поменять на свои.
Для кого Вы хотите приготовить?
Для ребёнка
Для себя
Для всей семьи
Всего проголосовало: 5

А не выпить ли нам кашки? Это не шутка! Как уговорить ребёнка съесть полезную кашу? Представить её в виде коктейля! Приглашаю вас попробовать вкусную и полезную овсяную кашу, приготовленную на основе цельнозерновых овсяных хлопьев Экстра от ТМ Мистраль, с добавлением йогурта и вишни. Такую кашу можно дать ребёнку с собой в школу, упаковав её в баночку с надёжной крышкой.

Как приготовить питьевую овсянку


Рецепт питьевой овсяной каши

Ингредиенты:

  • хлопья овсяные (Экстра) - 60 г;
  • вишня (замороженная) - 30 г;
  • сок апельсиновый - 50 г;
  • молоко (3,2% жирности) - 450 г;
  • йогурт (3,2% жирности) - 125 г;
  • мед (или по вкусу) - 1 ст. л.;

Способ приготовления:

  1. Овсяные хлопья слегка обжариваем на сухой сковороде, постоянно помешивая, до появления аромата и до золотистого цвета.
  2. Из апельсина выжимаем сок.
  3. В чашу блендера выкладываем овсяные хлопья, вишню, йогурт, заливаем молоком.
  4. Взбиваем в течение нескольких секунд.
  5. Добавляем апельсиновый сок и мёд по вкусу. Снова всё взбиваем.
  6. Питьевая каша готова! Количество хлопьев можно увеличить или уменьшить в зависимости от желаемой густоты каши.

Видео


Подними себе настроение.. Очень милое видео.


Калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "Овсяная крупа") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
#1
Написал Ирина 19 декабря 2016 20:12
Отличный рецепт! И подумать не могла, что овсяную кашу можно ПИТЬ! Оригинально для деток, которые не любят есть овсянку. Теперь это просто сладкий волшебный коктейль! В котором так много полезных витаминов микроэлементов!
#2
Написал Наталья87 21 декабря 2016 16:09
Отличный способ получить нужные калории, когда жевать лень. Предлагаю добавить в коктейль шоколадную крошку.
#3
Написал Катя 22 декабря 2016 20:45
Сама бы до такого оригинального рецепта не додумалась! И цвет такой приятный, мне эта питьевая каша, коктейли клубничные напоминает, которые, думаю многие пили в своём детстве. Хочется самой быстрее приготовить такой напиток из овсянки. Будет вкусно, нет сомнений!
#4
Написал Анастасия 28 декабря 2016 14:39
Я даже и подумать не могла, что есть питьевая овсяная каша. Утром надо будет сыну сварить и дать попробовать, а то он каши не любит. А ее как сок дам попить.
#5
Написал Оксана 29 декабря 2016 18:17
Очень понравился рецепт. Питательно, вкусно, натурально. Рецепт не только для детей, мне самой очень вкусно было) спасибо)
#6
Написал Алла 3 января 2017 00:36
Интересно, а с необжареной(сырой) овсянкой коктейль вкусный будет?
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх