Прямо сейчас мы покажем как готовится питьевая овсяная каша - в этом рецепт нет ничего сложного, вкусовые добавки можно смело поменять на свои.
А не выпить ли нам кашки? Это не шутка! Как уговорить ребёнка съесть полезную кашу? Представить её в виде коктейля! Приглашаю вас попробовать вкусную и полезную овсяную кашу, приготовленную на основе цельнозерновых овсяных хлопьев Экстра от ТМ Мистраль, с добавлением йогурта и вишни. Такую кашу можно дать ребёнку с собой в школу, упаковав её в баночку с надёжной крышкой.
Как приготовить питьевую овсянку
Ингредиенты:
хлопья овсяные (Экстра) - 60 г;
вишня (замороженная) - 30 г;
сок апельсиновый - 50 г;
молоко (3,2% жирности) - 450 г;
йогурт (3,2% жирности) - 125 г;
мед (или по вкусу) - 1 ст. л.;
Способ приготовления:
Овсяные хлопья слегка обжариваем на сухой сковороде, постоянно помешивая, до появления аромата и до золотистого цвета.
Из апельсина выжимаем сок.
В чашу блендера выкладываем овсяные хлопья, вишню, йогурт, заливаем молоком.
Взбиваем в течение нескольких секунд.
Добавляем апельсиновый сок и мёд по вкусу. Снова всё взбиваем.
Питьевая каша готова! Количество хлопьев можно увеличить или уменьшить в зависимости от желаемой густоты каши.
Видео
Подними себе настроение.. Очень милое видео.
Калькулятор калорийности продуктов:
Введите название продукта (например "Овсяная крупа") и нажмите кнопку «Добавить»
Отличный рецепт! И подумать не могла, что овсяную кашу можно ПИТЬ! Оригинально для деток, которые не любят есть овсянку. Теперь это просто сладкий волшебный коктейль! В котором так много полезных витаминов микроэлементов!
Сама бы до такого оригинального рецепта не додумалась! И цвет такой приятный, мне эта питьевая каша, коктейли клубничные напоминает, которые, думаю многие пили в своём детстве. Хочется самой быстрее приготовить такой напиток из овсянки. Будет вкусно, нет сомнений!
Я даже и подумать не могла, что есть питьевая овсяная каша. Утром надо будет сыну сварить и дать попробовать, а то он каши не любит. А ее как сок дам попить.
