Какая калорийность овсяной каши на молоке с сахаром

Калорийность овсяной каши на молоке с сахаром
Ведите ли Вы подсчет калорий?
Да
Нет
Скоро начну
Иногда могу подсчитать.
Всего проголосовало: 7

Калорийность овсяной каши на молоке с сахаром от 140 калорий на 100 грамм готового продукта.

Важно знать, что калорийность сухого продукта составляет значительно большую калорийность – 100 грамм овсяных хлопьев это 352 ккал.

Какая калорийность овсяной каши на молоке с сахаром
И, конечно, если при варке каши или порционно в каждую тарелку добавлять сахар или любые другие подсластители, то это тоже скажется на питательности продукта. Чем слаще – тем калорийнее.

Видео


Надеюсь после видео вы сможете с легкость считать калорийность приготовленного блюда. С РЕАЛЬНЫМИ ПРИМЕРАМИ.


Калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "Овсяная крупа") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
#1
Написал Марина 21 декабря 2016 14:00
Хотела бы узнать можно ли на строгой диете кушать кашу на молоке? или без молока будет лучше? А вообще эту овсянку я люблю, моя крестница уплетает только так на молоке или просто так с фруктами
#2
Написал Елена 21 декабря 2016 17:23
Мы подобной кашкой завтракаем. Все сытые. Добавляю туда ягоды, варенько, изюм, курагу, чернослив. Достаточно ккалорий до обеда.
#3
Написал vasilii 25 декабря 2016 12:06
Можете попробовать с начало без молока, а потом через месяц попробуйте с молоком и уведите есть изменения или нет, скорее всего изменений не будут, так что смело можете варить кашу на молоке.

Марина,
#4
Написал Людмила 25 декабря 2016 16:36
Часто на утро варю овсянку на молоке. Получается очень вкусно, питательно, а заряда энергии хватает надолго.
#5
Написал Елизавета Ромашкина 3 января 2017 14:37
Прекрасная идея считать калории даже в овсянке. До этого считала лишь в тяжелой пище. А ведь реально - сахар и варенье в каше это плюс калории.
#6
Написал Мария 10 февраля 2017 16:27
А калорий в такой каше в самый раз. Не так много чтобы поправиться, но достаточно, чтобы насытиться до обеда. Отличный завтрак!
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх