Как сварить жидкую овсяную кашу на молоке

Жидкая овсяная каша на молоке
Хотите понять как варится жидкая овсяная каша на молоке - всё просто, главное соблюдать пропорции и овсяных хлопьев и молока и всё у Вас получится. Смотрите далее рецепт жидкой каши.
Когда Вы обычно едите овсянку?
По утрам.
Обедаю когда.
Вечером.
В любое время суток.
Всего проголосовало: 41

Как приготовить жидкую овсяную кашу на молоке


Как приготовить жидкую овсяную кашу на молоке

Ингредиенты:

  • молоко – 3 стакана;
  • овсяные хлопья – 1 стакан;
  • соль по вкусу;
  • сливочное масло;
  • сахар по вкусу;

Приготовление:

  1. Три стакана молока вылейте в кастрюлю или емкость для приготовления каши. Поставьте на небольшой огонь.
  2. После того, как молоко дойдет до кипения, высыпьте один стакан овсяных хлопьев.
  3. Варите овсяные хлопья в молоке 10 минут, помешивая ложечкой.
  4. Дополните кашу бананом, орехами, корицей, мёдом, сухофруктами или ягодами. Так жидкая овсяная каша на молоке получится гораздо вкуснее и сытнее. Приятного аппетита!

Пропорции тут как видно 1 к 3. Такая каша хорошо подойдёт грудничку или ребёнку. А приготовить её можно и в мультиварке, для этого эти же ингредиенты выложите в мультиварку и поставьте режим каша.

Калорийность такой овсяной каши составляет около 102 ккал на 100 грамм продукта. Ещё зависит от того какое молоко мы будем брать - большой жирности или малой.

Если хотите сварить на 1 порцию, то все ингредиенты берите в три раза меньше.

Видео


Тут не совсем жидка, но всё же можно посмотреть...


Калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "Овсяная крупа") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
#1
Написал Оксана 21 декабря 2016 00:31
На завтрак то что нужно! А главное - быстро. Детям добавляю капельку мёда прямо в тарелку, едят с удовольствием.
#2
Написал Юлия 24 декабря 2016 23:36
Честно говоря, я раньше не задумывалась, что можно приготовить жидкую овсяную кашу. Как-то привычно, что она всегда густая и вязкая. Отличный рецепт для того, чтобы разнообразить такое, казалось бы, обычное блюдо!
#3
Написал Анастасия 1 января 2017 22:22
Я попробовала сварить по этому рецепту кашу и получилось очень вкусно!Советую всем сварить.Я уверена вам понравиться.
#4
Написал Владислав 21 января 2017 21:32
Очень быстро и полезно, то что надо утром. Советую всем.
#5
Написал Slaalina 1 февраля 2017 08:14
Овсянка отлично идёт по утрам, но ребёнка своего всё никак не могу "заставить" её полюбить, что только уже не добавляла... Может не нравится ему на воде, попробую на молоке, спасибо!))
#6
Написал Алсу 15 февраля 2017 12:05
Жидкая каша на молоке на завтрак- отличное решение. А с маслом добавляется и сливочный вкус, который так любят дети.Получается почти как йогурт.
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх