Хотите понять как варится жидкая овсяная каша на молоке - всё просто, главное соблюдать пропорции и овсяных хлопьев и молока и всё у Вас получится. Смотрите далее рецепт жидкой каши.
Как приготовить жидкую овсяную кашу на молоке
Ингредиенты:
молоко – 3 стакана;
овсяные хлопья – 1 стакан;
соль по вкусу;
сливочное масло;
сахар по вкусу;
Приготовление:
Три стакана молока вылейте в кастрюлю или емкость для приготовления каши. Поставьте на небольшой огонь.
После того, как молоко дойдет до кипения, высыпьте один стакан овсяных хлопьев.
Варите овсяные хлопья в молоке 10 минут, помешивая ложечкой.
Дополните кашу бананом, орехами, корицей, мёдом, сухофруктами или ягодами. Так жидкая овсяная каша на молоке получится гораздо вкуснее и сытнее. Приятного аппетита!
Пропорции тут как видно 1 к 3. Такая каша хорошо подойдёт грудничку или ребёнку. А приготовить её можно и в мультиварке, для этого эти же ингредиенты выложите в мультиварку и поставьте режим каша.
Калорийность такой овсяной каши составляет около 102 ккал на 100 грамм продукта. Ещё зависит от того какое молоко мы будем брать - большой жирности или малой.
Если хотите сварить на 1 порцию, то все ингредиенты берите в три раза меньше.
Видео
Тут не совсем жидка, но всё же можно посмотреть...
Калькулятор калорийности продуктов:
Введите название продукта (например "Овсяная крупа") и нажмите кнопку «Добавить»
Честно говоря, я раньше не задумывалась, что можно приготовить жидкую овсяную кашу. Как-то привычно, что она всегда густая и вязкая. Отличный рецепт для того, чтобы разнообразить такое, казалось бы, обычное блюдо!
Овсянка отлично идёт по утрам, но ребёнка своего всё никак не могу "заставить" её полюбить, что только уже не добавляла... Может не нравится ему на воде, попробую на молоке, спасибо!))
