Рецепт овсяной каши с дыней с фото

Овсяная каша с дыней
Мы покажем и научим как готовится правильно овсяная каша с дыней - для это смотрите наш рецепт этой вкусной каши и у Вас всё получится даже если Вы новичок.
Где Вы брали дыню?
Покупали
Сами вырастили
У нас каша уже с дыней и так
Всего проголосовало: 3

Как приготовить овсяную кашу с дыней


Ингредиенты:

  • полстакана овсяных хлопьев;
  • 100 г мякоти дыни;
  • (груши или яблока);
  • 1,5 стакана молока;
  • 1 ложка сливочного масла;
  • соль, сахар по вкусу;

Способ приготовления:

  1. В кипящее молоко поместить овсяные хлопья, затем добавить соль и сахар, варить на слабом огне, помешивая, до готовности.
  2. За 1-2 минуты до окончания варки добавить нарезанную мелкими кусочками мякоть дыни и сливочное масло.



Готовим овсянку с дыней "Мюллюн Парас"


Овсянка с дыней Мюллюн Парас
В состав каши овсяной с дыней, с сахаром "Мюллюн Парас" входят овсяные хлопья, изготовленные из отборных зерен, и кусочки дыни, высушенные прогрессивным методом, позволяющим максимально сохранять вкусовые и полезные свойства фрукта. Каша не требует варки и великолепно подходит для людей, ведущих активный образ жизни.

Углеводы - 61,9 г., Белки - 11,5 г., Жиры - 7,7 г., Калорийность - 362 ккал.

  1. Кашу (40 г – 4 столовых ложки) залить горячей жидкостью (130-150 мл) тщательно перемешать.
  2. Соль добавить по вкусу. 0,1 л Овсяной каши с дыней, с сахаром "Мюллюн Парас" весит около 40 г.

Видео


О пользе дыни - смотрите ... Мы уверены что про это Вы и не догадывались...


Калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "Овсяная крупа") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
#1
Написал Юлия 20 декабря 2016 10:36
Интересный рецепт! Я варила овсянку с разнообразными добавками, но про дыню не задумывалась! А зря!
#2
Написал Андрей Александрович 21 декабря 2016 17:07
Дыня все таки сезонный продукт и не в любое время года ее можно купить, а уж тем более вырастить, поэтому голосую за покупку дыни. А в целом очень интересный и необычный рецепт, надо будет обязательно попробовать!
#3
Написал Ольга 26 декабря 2016 12:11
Овсяная каша полезна сама по себе, а добавка в виде кусочков дыни делает ее еще полезней. Лично мне такая каша очень помогает в улучшении пищеварения и фигуру не портит. Калорийность такой каши всего 104,1.
#4
Написал Перизат 28 декабря 2016 23:32
Овсяная каша,да еще с кусочками дыни, оригинально! Сама по себе овсяная каша уникальна, а с дыней просто отличная и полезная каша получается.
#5
Написал Ксения Кузина 2 января 2017 14:31
Моему мужу и сыну очень нравится овсяная каша на завтрак. Когда увидела этот рецепт, то очень удивилась! Ведь про овсяную кашу с дыней ничего раньше подобного не слышала! Сама очень дыню люблю и думаю, что в сезон ее созревания, такая каша нам будет очень кстати!
#6
Написал Marri88 9 февраля 2017 17:41
Очень вкусно и полезно! Главное что не надоедает. Сахар можно заменить медом.
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх