Как вкусно и правильно готовится овсяная каша с черносливом можно научится прочитав наш рецепт. Обязательно посмотрите - обещаем что не пожалеете и у Вас получится что за уши не оттащить будет.
Как приготовить овсянку с черносливом
Ингредиенты
1 ст. овсяной крупы;
100 гр. чернослива, лучше без косточек;
2 ст. воды;
2 ст. молока;
1 ст. ложка сливочного масла;
1 ст. ложка сахара;
соль;
Способ приготовления
Крупу высыпать в кастрюлю, залить водой и тщательно перемешать.
Варить в течении 15 минут постоянно помешивая.
Затем в уже готовую кашу, добавить молоко, чернослив и щепотку соли, сахар и тщательно перемешать.
Варить в течении получаса, периодически помешивая.
Перед подачей к столу к каше добавить сливочное масло и перемешать.
Каша овсяная с черносливом, несомненно понравится не только взрослым, но и детям.
Молоко можно заменить и приготовить только на воде.
Овсянка с черносливом (рецепт №2)
Ингредиенты
1 ст. овсяных хлопьев;
100 гр. творога;
100 гр. чернослива;
2 ст. молока;
3 ст. ложки сахара;
Способ приготовления
Молоко вылить в кастрюлю и довести до кипения.
К молоку добавить овсяные хлопья и варить в течении 5 минут, затем добавить сахар и тщательно перемешать.
Накрыть крышкой и дать настояться в течении 10 минут.
Перед подачей на стол к готовой каше с черносливом добавить творог. Получается очень сытно и вкусно.
Овсянка с черносливом (рецепт №3)
Ингредиенты
1 ст. овсяной крупы;
3 ст. молока;
150 гр. чернослива без косточек;
3 ст. ложки меда;
3 ст. ложки сливочного масла;
соль;
Способ приготовления
Молоко вылить в кастрюлю и довести до кипения. Овсяную крупу добавить в кипящее молоко, тонкой струйкой и затем непрерывно помешивая довести до готовности ( 15-20 минут).
В готовую кашу добавить мед и чернослив, тщательно перемешать.
Перед подачей к столу добавить сливочное масло.
Смотрите также как готовится овсяная каша с курагой. В нашем этот рецепте можно можно смешать и получится с черносливом и курагой в пропорции 50 на 50.
О том какая польза такой каши смотрите по ссылке. Калорийность будет таких каш примерно 130 калл на 100 гр.
Видео
Смотрите как готовить в кашу эту в мультиварке.
Калькулятор калорийности продуктов:
Введите название продукта (например "Овсяная крупа") и нажмите кнопку «Добавить»
Я стала варить овсянку с черносливом, когда у ребенка (2 мес, на грудном вскармливании) начались проблемы с пищеварением. Могу сказать, отлично налаживает работу кишечника!
