Рецепт овсяной каши с сухофруктами

Овсяная каша с сухофруктами
Не знаете как готовится овсяная каша с сухофруктами на завтрак себе или ребенку - обязательно тогда смотрите наш рецепт с пошаговым описанием блюда и у Вас получится ВКУСНАЯ каша.
Для кого Вы будите готовить?
Для ребёнка
Для себя
Для всей семьи
Для мужа
Всего проголосовало: 5

Овсянка с сухофруктами


Овсянка с сухофруктами

Ингредиенты

  • изюм;
  • 2 ст. л. меда;
  • 100 г абрикосов;
  • 100 г чернослива;
  • 350 мл молока;
  • 50 г овсяных хлопьев;

Способ приготовления

  1. Абрикосы и чернослив нарезать небольшими кусочками.
  2. В кастрюле вскипятить молоко.
  3. Всыпать овсяные хлопья. Варить, постоянно помешивая, 2 мин. Снять с огня, накрыть крышкой и оставить в теплом месте.
  4. Разогреть сковороду. Выложить мед и готовить, пока он не начнет слегка пузыриться.
  5. Добавить сухофрукты, быстро перемешать, готовить, 1 мин. Снять с огня.
  6. Вернуть кастрюлю с кашей на небольшой огонь. Добавить сухофрукты с медом, перемешать. Накрыть крышкой и прогреть, 2 мин.

Видео


Смотрите также видео утренней овсянки. Рецепт готовит шеф-повар и даёт очень хорошие советы.


Калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "Овсяная крупа") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
#1
Написал Владимир 19 декабря 2016 19:38
Очень простой и хороший рецепт!Всего пару минут, и ты получишь не только вкусный завтрак, но и хорошую порцию множества витаминов и полезных для организма веществ! Рекомендую такой вариант приготовления овсянки для всех, от мала до велика!
#2
Написал Евгения 20 декабря 2016 20:21
Овсянка незаменимый продукт на моей кухне, в кашу с сухофруктами кладу еще сушеный инжир или грецкие орехи помимо кураги и чернослива. Ну очень вкусный и полезный завтрак получается с минимум времени для приготовления!
#3
Написал Марина94 23 декабря 2016 18:31
Раньше не любила каши и кушала по утрам быстрые углеводы, от которых нету пользы. Но приучила себя и стала готовить овсянку с сухофруктами (обычно с курагой), медом и орехами, что очень даже вкусно. Теперь каждое утро начинаю с полезного завтрака и на желудке хорошо себя чувствую. Прекрасный рецепт, который не займет много времени.
#4
Написал Александр 26 декабря 2016 10:59
Овсяная каша - основной завтрак в нашей семье. После нее чувствуется легкость. Единственный недостаток, это один и тот-же вкус. Но данный рецепт, думаю, поможет нам разнообразить утро!
#5
Написал Татьяна 2 января 2017 15:30
Овсяная каша с сухофруктами один из самых любимых моих завтраков. Не все любят овсянку, но вместе ц компоненты очень хорошо поеднуються.Правда я всегда готовила й без меда, но решила испытать этот рецепт и удивилась насколько каша стала еще вкуснее! спасибо за замечательный рецепт)
#6
Написал admin 2 января 2017 16:31
)))))))
#7
Написал Katia 2 января 2017 16:32
Еще с 2010 года, когда выяснилось, что я беременна, завтракаю исключительно овсянкой с молоком. Это полезно, легко для усваивания и очень быстро в приготовлении. На 1 литр молока я всегда кладу 10 столовых ложек без горки овсяной крупы. Закипело, выключила плиту, накрыла крышкой или укутала и жду минут 15. Это завтрак на троих. Для разнообразия добавляю в кашку все, что угодно: изюм, курагу, орехи, мед, яблоки, любые ягоды, шоколад, тыкву, варенье.

Каждое утро ловлю себя на мысли, что с нетерпением жду завтрака, чтобы снова слопать очередную порцию любимой горяченькой кашки!
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх