Смотрите как готовится сладкая овсяная каша без сахара на нашем сайте, мы покажем рецепт и дадим пару советов, также у нас будет очень интересное видео. Такая каша отлично будет для ребёнка и на завтрак.
Как приготовить сладкую овсяную кашу
Ингредиенты:
овсяные хлопья 2 ст. л.;
молоко 120 мл.;
вода 40 мл.;
сливочное масло 10 гр.;
Способ приготовления:
Отмерить 120 мл молока (почти половина стакана). И долить в молоко ещё 40 мл воды.
Влить в ковшик или небольшую кастрюлю молоко с водой и поставить на маленький огонь (каша, приготоленная на смеси воды и молока, вкуснее и подгорает реже). Кстати, если всё равно боитесь, что каша подгорит, смажьте стенки кастрюли растительным маслом.
Подготовьте овсянку. Как только молоко у краешков зашипит и начнёт подниматься, всыпьте овсянку.
Варите, помешивая, 5-7 минут.
Отрежьте небольшой кусочек сливочного масла и отправьте его в кашу.
Теперь накройте кастрюлю крышкой и пусть постоит 5 минут без огня.
Как я уже сказала выше, овсянку можно есть с чем угодно. В качестве сладкой добавки выступает курага.
Её нужно помыть, обдать кипятком и нарезать мелкими кубиками (если ваш малыш ещё не научился справляться с кусочками еды, положите готовую кашу вместе с курагой в блендер и измельчите до однородности).
Смешайте половину кураги с кашей, а другую половину оставьте сверху - для привлечения внимания :)
Добавлять можно: фрукты, ягоды, варенье, мёд, сухофрукты. Выбирайте что для Вас вкуснее.
Видео рецепт
Смотрите также необычный видео-рецепт, длиться всего 2 минуты... Но должен понравится.
Калькулятор калорийности продуктов:
Введите название продукта (например "Овсяная крупа") и нажмите кнопку «Добавить»
Спасибо за рецепт! Обычная каша не такая вкусная, а с добавлением фруктов очень славно получается. Вместо кураги можно использовать изюм, чернослив, орехи.
Люблю овсяную кашу, хотя многие пренебрегают ею. Она настолько полезная, в ней масса витаминов. Если добавить в кашу мед вместо сахара, курагу, орехи, то получится просто кладезь витаминов.
Вообще то я не очень овсянку,но этот рецепт очень даже понравился! Очень вкусно,главное полезно.
Правда получилось только с пятого раза нормально) Ну ничего,со временем будет вкуснее.
Сколько же вкуснятины можно приготовить из овсяных хлопьев! Раньше овсянку заливала с ночи кипятком и ела утром - приелось, надоело. Теперь только варю с молочком, и люблю добавлять сухофрукты и орешки!
Классический английский завтрак! Обожаю овсяную кашу, а уж тот рецепт, который описан здесь, а именно сладкая каша это безумно вкусно. Как девушка, которая следит за своим телом, считаю овсянку великолепным вариантом для активных людей.
