100 грамм овсяной каши это сколько

100 грамм овсяной каши это сколько
Какие порции каши Вы едите?
100 гр;
100 - 150 гр;
больше 150;
Я вообще не считаю такое.
Всего проголосовало: 135

100 гр овсяной каши это сколько


Теперь давайте разбираться по порядку.

Столовых ложек


В одной столовой ложке, порядком 35 грамм овсяной каши. Таким образом 100 грамм каши это примерно 3 полные столовые ложки.

В стакане


100 грамм овсяных хлопьев это сколько с стакана
Еще вам возможно будет интересно сколько овсяных хлопьев в стакане. Для примера взят граненый стакан емкостью 200 мл. В граненом стакане содержится 90-100 грамм овсяных хлопьев.

Подводим итог:
Стакан наполняем до верху, не до «риски». Хлопья в ложки насыпаем с «горкой». Влажность в комнате обычная.
  1. В стакане тонком, емкостью 250 мл. – 100 гр.
  2. В стакане граненом, емкостью 200 мл., – 90 гр.
  3. В столовой ложке – 14 гр.
  4. В чайной ложке – 4 гр.

И, путем нехитрых расчетов, можно узнать, что:
в тонком стакане содержится 7,1 столовых ложек и 25 чайных,
в граненом стакане содержится 6,4 столовых ложек и 22,5 чайных.

Если Вам нужно узнать сколько 200 грамм овсяной каши это нужно наши все значения умножить на два. Простая арифметика. Надеюсь всё понятно.

Eatfoods.ru

Видео


Специально для Вас наши очень полезное видео о том как легко считать калории. Рекомендуем посмотреть если Вам интересна эта тема.


Калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "Овсяная крупа") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх