Играть в слот дикие двойки видеопокер казино Зеон, лучшие игровые автоматы онлайн. Играть в слот дикие двойки видеопокер казино Зеон, лучшие игровые автоматы онлайн.
Эта запеченная овсяная каша, помимо того, что очень вкусная, полезная... она ещё и очень «удобная»! Вам понадобится всего 5 минут на подготовку и у вас есть почти час, свободного времени на пробежку. А ещё с ней можно экспериментировать, добавлять свои любимые ягоды, орехи, сухофрукты... А можно и постной сделать.
Желаю вам, чтобы ваше утро всегда было добрым, бодрым, вкусным и полезным!
Как приготовить запеченную овсяную кашу
Ингредиенты:
молоко 1 ст.;
овсяные хлопья 1.5 ст.;
изюм тёмный 1 горсть;
корица молотая 1 ч. л.;
кунжут белый 1 ст. л.;
масло сливочное 20 г;
мёд 3 ст. л.;
миндальные лепестки 20 г;
разрыхлитель 0.5 ч. л.;
сахар коричневый 1 ст. л.;
соль морская 1 щепотка;
яблоко 1 шт.;
Способ приготовления:
Для запечённой овсяной каши, надо: овсяные хлопья (5 минут), молоко (вода), белок (от крупного яйца), яблоко, изюм, миндальные лепестки, кунжут, масло, сахар (по вкусу), мёд или кленовый сироп — для подачи. Стакан — 250 мл.
Смешать все сухие ингредиенты: хлопья, сахар, соль, разрыхлитель, корицу.
Яблоко (крупное) порезать кубиком.
В хлопья влить молоко, растопленное масло (у меня кокосовое), перемешать.
Добавить изюм и яблоко.
Выложить в смазанную маслом форму.
Запекать в разогретой до 175°C духовке 40-50 минут. Посыпать лепестками и кунжутом и запекать ещё около 10 минут.
Невероятно аппетитный аромат, заполнит весь ваш дом — значит готово! Подавать с мёдом или кленовым сиропом. Приятного аппетита!
Фото читателя, тут добавили малину:
Видео рецепт
Длится всего минуту, и очень всё по делу говорят. Смотрим...
Калькулятор калорийности продуктов:
Введите название продукта (например "Овсяная крупа") и нажмите кнопку «Добавить»
Такой рецепт приготовления овсянки раньше не встречала, обычно варила и печенье пекла. Теперь любимое блюдо))) только я еще добавила курагу, банан и без миндаля. Но такооой аромат.... очень вкусно.
А в мультиварке такую кашу приготовить получится? Никогда не пробовала готовить с кокосовым молоком...интересно, наверное оно и дает этот аромат. в копилку.
Интересный рецепт, зная о пользе овсянки, собираю все, что с ней связано - а здесь еще такие вкусные ингредиенты! Только не встречала "миндальные лепестки", что это?
Вкусно смотрится на картинке, я бы еще добавила фруктов, типа банана, малины.Пока не сготовила, но сейчас побегу, комментарии наверху меня подстегнули)) Слюнями обливалась пока читала и рецепт и комментарии))
